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Der Artikel diskutiert Krisenvorbereitung und Resilienzsteigerung für Menschen und Unternehmen. Nico Gramenz spricht im takeKONTROL Podcast mit Prof. Dr. Daniel Kaptain über die Bedeutung von körperlicher und mentaler Leistungsfähigkeit. Kleine Routinen können helfen, unter Druck besser zu agieren und die Workforce-Readiness zu fördern.
Die meisten Menschen denken über Krisenvorbereitung nach, wenn die Krise da ist. Aber was können wir schon vorher tun? Als Menschen, aber auch als Unternehmen, um die Resilienz zu erhöhen.
Körperliche und mentale Leistungsfähigkeit spielen dabei eine große Rolle. Genau darüber hat Nico Gramenz vom takeKONTROL Podcast mit Prof. Dr. Daniel Kaptain – von ihm stammen die SPARTANAT Black Books „Operator Tuning“ und „Tactical Nutrition“ – gesprochen.

Neben einer Liste von mentalen und körperlichen Challenges, für die jede/r mal bewerten sollte, wie gut man die bereits heute umsetzen kann (siehe meinen Post vom Sonntag) ist für mich vor allem hängengeblieben: Resilienz ist auch in ddem Bereich trainierbar. Schon kleine Routinen können die Fähigkeit verbessern, unter Druck klar zu denken. Und es geht nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum, heute besser vorbereitet zu sein als gestern – mental, körperlich und praktisch!
Deshalb sprechen wir bei takeKONTROL über Workforce Readiness. Denn Unternehmen werden nicht (allein) durch Prozesse resilient. Sie werden resilient, wenn die Menschen in den Unternehmen es sind. HIER geht es direkt zum takeKontrol Podcast mit Daniel Kaptain.
Die Bücher von Daniel Kaptain gibt es direkt hier bei uns im SPARTANAT Shop.
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