GSG 9, EKO Cobra, die SWAT-Teams – die Eliteeinheiten der Polizei kommen immer dann zum Einsatz, wenn es besonders gefährlich wird. Bewaffnete Geiselnahmen und...
Es gibt sie, die Grundlagenübungen, an denen keiner von uns vorbeikommt, der trainiert. Je besser sie klappen, desto mehr profitiert der Trainierende davon. Die...
CrossFit in Büchern? An sich ist die CrossFit Bewegung eine recht illiterate, selbst das hauseigene Trainingshandbuch aus der Zentrale hat Jahre gebraucht, bis ...