In der Liebe und im Krieg ist alles erlaubt, sagt man. Und seien wir ehrlich: bei der Selbstverteidigung eigentlich auch (zumindest theoretisch). Karl Painer erklärt im neu erschienenen Band „Geflasht“ wie „Moderne Selbstverteidung“ aussehen kann. Es geht nicht um Kampfsport, Regeln und Fairness, sondern darum, wie man sich in äußerster Not wehren kann gegen Angreifer, die keine Rücksicht kennen. Das Buch beschreibt verschiedene mögliche Bedrohungsszenarien und wie der Einzelne damit umgehen kann, es gibt Tipps, was mit Händen und Füßen zu machen wäre, welche Hilfsmittel aus dem Alltag (Zeitungen, Flaschen, Schlüssel …) helfen können. Was kann Pfefferspray, ist ein ganz wichtiges Kapitel. Besonders gut ist Abschnitt „Training“. Letzten Endes: ein praxisorientiertes Buch, das gute Tipps gibt, wie man/frau sich in der Bedrohungssituation schützen kann. Wie immer bei solchen Büchern: Lesen allein reicht nicht, man muss die entsprechenden Techniken erlernen und üben.
„Geflasht“ von Karl Painer, Österreichischer Milizverlag, 2013, 152 Seiten, 22 Euro. Das Buch gibt es direkt beim Milizverlag. Bestellungen an: milizverlag@miliz.at
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